朋友请吃饭烧烤季

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　　第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。

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　　非常6+1是一档颇具影响力的平民选秀栏目。以反映百姓真实生活，帮助普通人圆梦舞台为主题。在70分钟的节目中，主持人将分别带领三位平民选手踏上辉煌的梦想舞台，三位选手将以全新的面貌彰显明星般的风采。最终，现场观众将根据从选手的表演投票选出最佳表演者，得票最多的选手将获得“非常明星”的荣誉。

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星期三 18点更1

《山水一程-奔赴浩坤》是沉浸式旅行经营类定制综艺，通过三位艺人和三对情侣的视角，畅游广西凌云，打卡“恋爱圣地”，感受“广西绿眼睛”，发现广西不一样的美景、美食和美好的爱情

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2025福建省春节联欢晚会，以“春回东南万象新”为主题，将福文化做创新表达，通过歌曲、舞蹈、戏曲、舞剧、小品、TVC等多种形式，呈现极具福建特色、时代精神、国际表达的迎春飨宴。邀来喜剧新星李川、张维威加盟，杨丞琳、雷佳、尤长靖、秦勇、高天鹤、吕薇、孙砾等实力唱将齐聚，王君安、苏燕蓉、黄艳艳、李哲、杨帅等戏曲名角登台。全方位视听，多角度表达，为大家送上浓浓春意和奋进力量。1月29日大年初一19:35，东南卫视“2025福建春晚”全球播出，共享中国年！

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　　天文即国潮，聚焦更多元的夜空，打造“天文国潮季”，夜之精灵吉祥物，贯穿全程，更为极致的大片质感，暖心公益。

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　　周六做好菜，不再点外卖！周六做好菜，下厨没障碍！周六做好菜，喜欢你就来！5月22日起每周六中午12:30守候湖南卫视，等你一起周六做好菜

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寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

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　　国内首档全女性连续剧式推理真人秀。节目邀请6位高智商女性嘉宾，沉浸式融入1:1打造的职场环境中，通过推理+解谜的形式，侦破六个单元案件+一个主线案件，单期解谜与长线剧情双维推进，最终解锁案件背后的真相。

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又一个奥运年如期而至，优酷《这！就是灌篮6·村BA季》再度发力，进阶成为国内首档记录村镇篮球运动员成长的热血竞技真人秀，赛制、模式全新升级，希望以更贴近全民体育的形式，带领观众回归对篮球最本质的热爱。本季节目将特别引入“中国村BA球星选拔计划”，旨在通过全国篮球强村的联合海选，选拔出具有潜力的村级篮球明星。各路来自乡村的篮球“异能”人士强势集结，从未经过正规训练的村民球员将首次接受职业化的集训，经历一系列严苛的试炼和排位淘汰挑战。最终，从众多参赛者中脱颖而出的12位球员，将组成“中国村BA明星队”，直面国际强队证明自己，用篮球书写村BA的奇迹，诠释平凡的热爱。

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散场

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星期四 12点更1 星期五 12点更1

《大侦探 对撞季》是一档衍生于《大侦探·拾光季》的互联网普法教育推理节目，节目邀请两大IP玩家，以“角色扮演+逻辑推理”的核心模式聚焦社会热点话题，通过全新视角揭开真相闭环，用故事传递法律知识，呈现逻辑交锋与人性思辨的双重张力。